お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
エリンギハーブ風味揚げギョウザ
厚揚げ白菜炒め煮
人参とレンズ豆のパクチーマリネ
蓮根とネギのクスクス
ほうれん草ゴマ和え
自家製ぬか漬け
蓮根とネギのクスクス
自家製ぬか漬け
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
テンペ竜田揚げ
春雨サラダ
蓮根と人参の黒ゴマキンピラ
サツマ芋とキャベツのサラダ
小松菜と油揚げのお浸し
自家製ぬか漬け
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お茶の水店2Fの晴れ屋カフェ
(月)～(金) 11:30～19:00（L.O.18:30）
(土)(祝） 11:30～18:30（L.O.18:00）
(日) 休業
2種のランチです。お弁当は1階で販売中！
【週替わりランチ】
寺田本家の酒粕と金子製麺の生うどんで体の芯から温まります！
酒粕の野菜煮込みうどんプレート 1000円（玄米、野菜スープ、お惣菜、サラダ、ハーブティー付）
【定番ランチ】
里芋のきのこあんかけハンバーグランチ 1000円
（玄米、野菜スープ、お惣菜、サラダ、ハーブティー付）
お弁当は1Ｆで販売してます。
並んでいない場合は声をかけて下さいね。ご用意できる場合があります。
また、電話でも承っています。2階晴れ屋さんのお弁当と伝えてください。
03-3219-4865（ガイア内晴れ屋カフェ）
お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
スパイスコールスローいなり焼き
がんもどきトマトパクチーネギダレ
白菜とカブのドライマンゴーマリネ
ブロッコリーとカリフラワー玉ねぎドレッシング
ほうれん草胡麻和え
自家製ぬか漬け
がんもどきトマトパクチーネギダレ
ほうれん草胡麻和え
自家製ぬか漬け
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
車麩カツ春菊ナッツソース
厚揚げエスニック焼き
柿なます
蓮根梅和え
小松菜と油揚げのお浸し
自家製ぬか漬け
蓮根梅和え
小松菜と油揚げのお浸し
自家製ぬか漬け
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
じゃが芋ブロッコリーコーンのサモサ
厚揚げゴボウゴマ酢和え
カブと白菜の甘酒マリネ
切干大根煮
ほうれん草と小松菜の海苔和え
自家製ぬか漬け
厚揚げゴボウゴマ酢和え
切干大根煮
ほうれん草と小松菜の海苔和え
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
白菜煮いなり焼き
切干大根パクチー入りラーパーツァイ
椎茸と紅くるりペペロンチーノショートパスタ
カリフラワーとカブクリーム煮
小松菜胡麻和え
自家製ぬか漬け
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お茶の水店2Fの晴れ屋カフェ
(月)～(金) 11:30～19:00（L.O.18:30）
(土)(祝） 11:30～18:30（L.O.18:00）
(日) 休業
2種のランチです。お弁当は1階で販売中！
【ランチ】
ビビンバ風5色丼 1000円（惣菜、スープ、ハーブティー付） お弁当800円
韓国風まぜごはん【人参のナムル、青菜ナムル、ひじき煮、大豆のピリ辛煮、ベジにくみそ】
5種類のお惣菜をコチュジャンやごま油と一緒にまぜてお召し上がり下さい。お野菜いっぱいです！
【ランチ】
ごろごろ里芋のきのこあんかけバーグプレート 1000円（惣菜、スープ、ハーブティー付）
お弁当は1Ｆで販売してます。
並んでいない場合は声をかけて下さいね。ご用意できる場合があります。
また、電話でも承っています。2階晴れ屋さんのお弁当と伝えてください。
03-3219-4865（ガイア内晴れ屋カフェ）
お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
お豆とナッツのベジローフ
がんもどきキノコおろしダレ
人参の切干大根和え
エリンギと蓮根のバンバンジー
小松菜とほうれん草お浸し
自家製ぬか漬け
がんもどきキノコおろしダレ
エリンギと蓮根のバンバンジー
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
テンペ竜田揚げ
厚揚げネギダレ
キャベツとコーンのポテトサラダ
人参のペカンナッツレーズンマリネ
小松菜胡麻和え
自家製ぬか漬け
テンペ竜田揚げ
厚揚げネギダレ
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