お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
テンペ竜田揚げ
厚揚げ蓮根ネギ酢味噌和え
柿なます
春雨サラダ
ほうれん草ゴマ和え
自家製ぬか漬け
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
スパイスコールスローいなり焼き
厚揚げキノコおろしダレ
南瓜と安納芋とインゲンのカレー炒め
打ち豆とワカメの甘酒マリネ
小松菜とほうれん草の胡麻和え
自家製ぬか漬け
厚揚げキノコおろしダレ
南瓜と安納芋とインゲンのカレー炒め
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ＧＡＩＡ食堂からのお知らせ
いつも、ご利用いただき大変ありがとうございます。
誠に勝手ながら、2018年12月28日の営業をもちまして、Closeすることになりました。
たくさんの方のいろいろな力を借り、お茶の水3Fでの営業が12月で8年になります。
狭く急な階段を昇り、多くの方々に足を運んでいただきました。
夏は暑く、冬は寒く、決して快適な空間ではなかったように思います。
そんな中、たくさんの方が食べに来ていただけることを大変ありがたく感じています。
12月まであと2ケ月ちょっと、今まで通り玄米菜食定食を提供させていただきます。
とくだん味がグレードアップするわけではありませんが、ぜひ足をお運びください！
突然のお知らせとなり、申し訳ありません。
どうぞよろしくお願いいたします。
2018年10月
GAIA食堂
吉村
お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
納豆ナッツ揚げギョウザ
厚揚げエスニック焼き
キャベツナムル
蓮根と人参の黒ゴマキンピラ
小松菜ふのり和え
自家製ぬか漬け
納豆ナッツ揚げギョウザ
蓮根と人参の黒ゴマキンピラ
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来年の1月13日に「憲法いいね！の会」でコンサートを開催します。
チケットも発売中です。
↓クリックで画像拡大
お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
舞茸と蓮根のフライ味噌ダレ
がんもどきトマトネギダレ
じゃが芋と打ち豆のカレー
カブと油揚げのゴマ酢和え
小松菜とほうれん草の海苔和え
自家製ぬか漬け
舞茸と蓮根のフライ味噌ダレ
がんもどきトマトネギダレ
じゃが芋と打ち豆のカレー
カブと油揚げのゴマ酢和え
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お茶の水店2Fの晴れ屋カフェ
(月)～(金) 11:30～19:00（L.O.18:30）
(土)(祝） 11:30～18:30（L.O.18:00）
(日) 休業
2種のランチです。お弁当は1階で販売中！
【週替わりランチ】
【ランチ】
香ばしく揚げたテンペと季節の野菜をサッパリとしたこ香味ダレで和えました。
揚げテンペの香味だれ定食 1000円（惣菜、スープ、ハーブティー付） 画像はお弁当800円
【ランチ】
豆腐のハンバーグプレート 1000円（惣菜、スープ、ハーブティー付）
お弁当は1Ｆで販売してます。
並んでいない場合は声をかけて下さいね。ご用意できる場合があります。
また、電話でも承っています。2階晴れ屋さんのお弁当と伝えてください。
03-3219-4865（ガイア内晴れ屋カフェ）
お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
テンペ竜田揚げ
蓮根とエリンギのおから和え
人参パクチーマリネ
ヒジキ煮
小松菜とほうれん草の胡麻和え
自家製ぬか漬け
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野菜とスパイス料理のプレート。
優しい味で角がないないのにスパイスのパンチはあって、身体が元気になる味。ぜひ～
無くなり次第終了です。
じゃがいも&甘長唐辛子のサモサ
なすとキノコのトマトラッサム
白豆とさつまいものココナッツマサラ
青菜とごぼうのポリヤル
紫キャベツのクミンマリネ
水菜と柿の菊花サラダ
カブとレンズ豆のダルスープ
トゥルーシーティー
お茶の水店2Fの晴れ屋カフェ
(月)～(金) 11:30～19:00（L.O.18:30）
(土)(祝） 11:30～18:30（L.O.18:00）
(日) 休業
2種のランチです。お弁当は1階で販売中！
【ランチ】
ベジ麻婆豆腐丼 1000円（惣菜、スープ、ハーブティー付） お弁当800円
【ランチ】
豆腐のハンバーグプレート 1000円（惣菜、スープ、ハーブティー付）
お弁当は1Ｆで販売してます。
並んでいない場合は声をかけて下さいね。ご用意できる場合があります。
また、電話でも承っています。2階晴れ屋さんのお弁当と伝えてください。
03-3219-4865（ガイア内晴れ屋カフェ）