月別アーカイブ: 8月 2014

【地下】夏の疲れにおすすめのハーブティ

暑かった夏がすぎ、もう秋が近づいてきていますね

今週は肌寒い日が続き、心なしか身体はあたたかいものを欲しているような。。

ほっとする時間のお供にハーブティはいかがですか

今回は夏の疲れにおすすめ「ルイボスティー」のご紹介です

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「不老長寿の飲み物」として古代より南アフリカの先住民族に飲み継がれたお茶で、近年では世界各国で「優れた健康茶・美容茶」として親しまれています。豆科に属する針葉樹の葉を乾燥させたもので、南アフリカの一部の地域でしか栽培できません。

【ルイボスティーの効果・効能】                                                     ●アンチエイジングに効果あり!                                                    活性酸素を除去する「SOD酵素」が多く含まれ、シミやソバカスといった肌老化に関する活性酸素を取り除き、また出来にくいお肌を保ってくれる

ダイエット効果・便秘の解消に!                                                   腸内環境をよくし、悪玉菌や毒素を排泄する効果あり。また善玉菌が腸の働きを活発にしスムーズな排便を促す

●夏バテの防止に!                                                            ナトリウムイオンのバランスが優れており、汗で失う体内塩分の補給につながり夏バテ・熱中症予防に最適

●安眠効果!                                                                ストレスを抑制し、脳の興奮を抑える作用あり。ノンカフェインで就寝前の睡眠誘導にも効果的

●二日酔いの解消に!                                                          ミネラルやプロティンが含まれ肝臓の働きを助ける

浴びてしまった紫外線に、飲みすぎてしまった冷たいもの・お酒に内側からアプローチし                 体質の改善をお手伝いしてくれます。ノンカフェインなので、お子様・妊婦さんにも安心~

リーフタイプの他に、飲みやすいティーパックもございます
c9051_2012 LEBENSBAUM(レーベンスバウム)

ルイボスピュア  (1.5g×20袋) 907円

マイルドでクセがなくマイルドな味わい                         各種ミネラルが豊富で、美容と健康を気にする方に

>>アップルコンポートなど、デザート作りにもおすすめ!

 

 

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ルイボスチャイ  (2g×20袋) 972円

ルイボスをベースにシナモン、カルダモン、クローブなどインドの伝統的なスパイスをブレンドした大人の味。ミルクを加えてラテにしても◎

>>アイスにしてもおいしい!

 

 

c9055_2012     ハニーブッシュショコラ  (2g×20袋) 972円

ハニーブッシュにカカオピールをブレンドしたほろ苦く深みのある味わい。ショコラの香りが心地よく感じられます

>>ヨーグルトやアイスシェイクにしても!

 

 

おいしく、うれしい効果のあるルイボスティー

ノンカフェインなのでご家族でお楽しみいただけます

ぜひ、おやつの時間に。おやすみ前のほっとする時間に。

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GAIA食堂 8/29(金)のお弁当

お弁当800円 (月)から(金) 11:30より お茶の水店 1Fで販売中!

ランチプレート1000円(味噌汁、フルーツ付き)
(月)から(金)11:30から14:30
3Fで召し上がれます(なくなり次第終了です)

黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
ジャガイモとズッキーニのナッツハーブ焼き
茄子のカルパッチョ
厚揚げエスニック焼き
ブロッコリーとモロッコインゲン甘酒ドレッシング
小松菜よっちゃん南蛮和え
自家製ぬか漬け

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茄子のカルパッチョ

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厚揚げエスニック焼き

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ブロッコリーとモロッコインゲン甘酒ドレッシング

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小松菜よっちゃん南蛮和え

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GAIA食堂 8/28(木)のお弁当

お弁当800円 (月)から(金) 11:30より お茶の水店 1Fで販売中!

ランチプレート1000円(味噌汁、フルーツ付き)
(月)から(金)11:30から14:30
3Fで召し上がれます(なくなり次第終了です)

黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
テンペ竜田揚げ
車麩打ち豆トマトソース煮
中華風ピクルス
ズッキーニソースリガトーニ
ツルムラサキ胡麻和え
自家製ぬか漬け

8gatu 010テンペ竜田揚げ

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車麩打ち豆トマトソース煮

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中華風ピクルス

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ズッキーニソースリガトーニ

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ツルムラサキ胡麻和え

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【地下】季節の変わり目に「正絹インナー」おすすめです

数日、肌寒い日が続いていますね

さっと羽織れるカーディガンやストールも便利ですが

内側からほっこり暖める「シルクのインナー」は1枚あるととても心強いです

夏は涼しく、冬は暖かいシルクは1年中大活躍します

体調が優れなかったり、気持ちが落ち着かなかったり、季節の変わり目の今

シルクのインナーをプラスして夏の疲れを労わりつつ、つぎの季節をわくわく待ちましょう

【シルクはスゴイ!】                                                            人間の皮膚に最も類似した繊維と言われ、18種類のアミノ酸含むタンパク質からできています

●吸湿性(吸毒) 綿の1.4倍の吸湿性、毒素や汗を吸湿する力も強い                            ●放湿性(排毒) 絹糸には小穴があり汗や毒素を排出する役目がある。綿の1.5倍の速さで放湿、サラサラ感が続く。                                                                       ●抗菌作用 肌荒れや傷口、アトピー予防によい。臭いの元に働きかける作用もある。                    ●血行促進 表面に見えない起毛があり、肌と触れ合い摩擦することで活性、浄化、血液の流れもよくなり肌に潤いを与える肩こりなどにも効果あり

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≪トップス≫ キャミソール・タンクトップ ¥4320 /半袖スリーマー ¥5184 /7分丈スリーマー ¥5940

≪アンダーパンツ≫ 5分丈 ¥4320/ 7分丈 ¥5616/ ロングパンツ ¥5940

全価格 (税込) → 10%OFF になります!

ぜひシルクのサラサラ感、身につけた時の何とも言えない安心感、お試し頂きたいです

ちょっとお値段お高めですが、1年中使えて手放せなくなります。おすすめです!

 

 

 

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今週の晴れ屋カフェのメニュー

月~日 11:30~18:00(L.O.17:00)
お茶の水店 2Fの晴れ屋カフェ
只今古着の30%OFFセールも開催中です。ぜひご来店くださいね。

鶏肉のから揚げのような食感の大豆から揚げに、さっぱりとしたお野菜をのせました。
★大豆から揚げの香味野菜ぞえ 1000円
(玄米、お惣菜、サラダ、ハーブティー付)

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★三之助豆腐の黒酢あんかけハンバーグプレート 1000円
(玄米、お惣菜、サラダ、ハーブティー付)

お弁当もご用意しております!

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GAIA食堂 8/27(水)のお弁当

お弁当800円 (月)から(金) 11:30より お茶の水店 1Fで販売中!

ランチプレート1000円(味噌汁、フルーツ付き)
(月)から(金)11:30から14:30
3Fで召し上がれます(なくなり次第終了です)

黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
高野豆腐カツ 胡麻味噌ダレ
ジャガイモオニオンサラダ
ひじきトマト煮
人参とレンズ豆のセロリドレッシング和え
小松菜よっちゃん南蛮和え
自家製ぬか漬け

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高野豆腐カツ 胡麻味噌ダレ

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ジャガイモオニオンサラダ

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ひじきトマト煮

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人参とレンズ豆のセロリドレッシング和え

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小松菜よっちゃん南蛮和え

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GAIA食堂 8/26(火)のお弁当

お弁当800円 (月)から(金) 11:30より お茶の水店 1Fで販売中!

ランチプレート1000円(味噌汁、フルーツ付き)
(月)から(金)11:30から14:30
3Fで召し上がれます(なくなり次第終了です)

黒千石大豆入り玄米(ごま塩・梅干)
納豆クルミ揚げ餃子
金時豆チリビーンズ
コンニャクと人参と小松菜の白和え
ジャガイモ梅和え
ツルムラサキメカブ和え
自家製ぬか漬け

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金時豆チリビーンズ

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コンニャクと人参と小松菜の白和え

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ジャガイモ梅和え

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ツルムラサキメカブ和え

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自家製ぬか漬け

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GAIA食堂 8/25(月)のお弁当

お弁当800円 (月)から(金) 11:30より お茶の水店 1Fで販売中!

ランチプレート1000円(味噌汁、フルーツ付き)
(月)から(金)11:30から14:30
3Fで召し上がれます(なくなり次第終了です)

黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
大豆とこんにゃく煮いなり焼き
厚揚げ南蛮漬け
ズッキーニと茄子のカレー
切干大根ハリハリ漬け
小松菜胡麻和え
自家製ぬか漬け

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大豆とこんにゃく煮いなり焼き

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ズッキーニと茄子のカレー

8gatu 004小松菜胡麻和え

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自家製ぬか漬け

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【地下】フィンランドの森から生まれるオーガニックコスメ「フランシラ」

「FRantsila フランシラ」は世界で最も環境が美しいといわれる国フィンランドで生まれた心と身体とお肌を元気に導くオーガニックコスメのブランドです。

14世紀から続き、200ヘクタールを超える広大なフランシラの森で一環製造される250種類の製品は、フィトセラピー、アロマテラピー、ホメオパシー、フラワーテラピー、アーユルヴェーダなどのホリスティックな考え方を融合させた「心と体を同時に癒す」まさに森の精からの贈り物なのです。

【フランンシラ製品のコンセプト「植物ケアの」4つの融合】

●フィト(植物成分) 植物の花・葉・茎・根 全体を使用し、自然治癒力・肌機能を高め健康な素肌へ導きます

●アロマ(香り成分) 植物の心地よい香りが嗅覚神経を刺激し、脳へと伝わり心と体を癒します皮膚からも吸収され、必要な成分が全身へ巡ります

●ホメオ(同種成分) 敏感な肌をケアするのに欠かせない成分。肌のかゆみや皮膚トラブルをサポートし肌荒れを防ぎます

●フラワー(花の成分) 花のエネルギーを水に記憶させたエッセンスで、感情のバランスをコントロールし精神手名気持ちの低下を予防し、中から輝くような肌を作り出します。

~今回はスキンケアのおすすめをご紹介します~

スキンケアの基本!「やさしく 落とす」

≪クレンジングエマルジョン≫ 150ml 5940円(税込)

滑らかなミルクタイプのクレンジングはなじみがよく、肌にダメージを与えることなく化粧品・毛穴の汚れを取り除きます。豊富なビタミンを含むベジタブルオイルが潤いを残しつつ洗い上げます  肌をやわらかくしハリを与え、肌荒れを防ぎ肌を保護する植物成分も配合され、すべての肌タイプに使えるクレンジングミルクです。

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エイジングケアにはこれ!「クレオパトラも愛した美容ハーブ」

≪フランキンセンスAGオイル≫40ml  8100円(税込)

世界中から厳選した天然で貴重な「フランキンセンス」をベースにしたオイルです肌のハリをサポートし長時間みずみずしい潤いをキープします。肌に弾むようなハリをもたらし目元、口元をケアし若々しさを実現します。ビタミン・ミネラルを豊富に含むアプリコットオイルが配合され日差しから肌を守ります。その他、イキイキした肌へ導くローズ、リラックス感をもたらすネロリやジャスミンがブレンドされた贅沢なオイルです                                                 03231022_4d894b3cbfc45>>お風呂の中でクレンジング後1プッシュ手のひらにとり 首+顔にのせ3分程マッサージ体が温まるバスタイムのマッサージがおすすめです

 

毎日に使うスキンケアだから、ハッピーな気持ちになるものだとさらにうれしいですよね

フランシラはボトルのデザインも可愛く、毎日使うのが楽しみになります

人は自然界の一部であり、日々の生活から心や精神のバランスの相互作用から成り立つ調和の総合体です。植物の生命溢れるパワーでお肌・身体・気持ちを癒すフランシラ、季節の変わり目で体と気持ちのバランスが取りにくい今!おすすめです~!

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GAIA食堂 8/22(金)お弁当

お弁当800円 (月)から(金) 11:30より お茶の水店 1Fで販売中!

ランチプレート1000円(味噌汁、フルーツ付き)
(月)から(金)11:30から14:30
3Fで召し上がれます(なくなり次第終了です)

黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
車麩カツ コーンクリームソース
厚揚げトースト ネギダレ
ズッキーニとパプリカトマトソース ショートパスタ
ひよこ豆バジルナッツ和え
小松菜海苔和え
自家製ぬか漬け

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 車麩カツ コーンクリームソース

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厚揚げトースト ネギダレ

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ズッキーニとパプリカトマトソース ショートパスタ

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ひよこ豆バジルナッツ和え

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自家製ぬか漬け

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