黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
玄米ビーフン春巻き
エリンギと丸麦とクスクスバジル風味
しば漬け入りオクラとモロヘイヤとひじきの和え物
ゴボウスペアリブ風
小松菜お浸しごま和え
自家製ぬか漬け
ゴボウスペアリブ風
エリンギと丸麦とクスクスバジル風味
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
玄米ビーフン春巻き
エリンギと丸麦とクスクスバジル風味
しば漬け入りオクラとモロヘイヤとひじきの和え物
ゴボウスペアリブ風
小松菜お浸しごま和え
自家製ぬか漬け
ゴボウスペアリブ風
エリンギと丸麦とクスクスバジル風味