黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
切干大根と玉ねぎ煮入りいなり焼き
厚揚げキノコトマト煮
ひよこ豆バジルナッツ和え
人参レーズンペカンナッツのマリネ
ツルムラサキ・オクラ・春菊とふのりお浸し
たくあん
厚揚げキノコトマト煮
ツルムラサキ・オクラ・春菊とふのりお浸し
切干大根と玉ねぎ煮入りいなり焼き
ひよこ豆バジルナッツ和え
人参レーズンペカンナッツのマリネ
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黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
切干大根と玉ねぎ煮入りいなり焼き
厚揚げキノコトマト煮
ひよこ豆バジルナッツ和え
人参レーズンペカンナッツのマリネ
ツルムラサキ・オクラ・春菊とふのりお浸し
たくあん
厚揚げキノコトマト煮
ツルムラサキ・オクラ・春菊とふのりお浸し
切干大根と玉ねぎ煮入りいなり焼き
ひよこ豆バジルナッツ和え
人参レーズンペカンナッツのマリネ