お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒千石大豆入り玄米（ごま塩・梅干）
車麩カツ トマトソース
ひじき白和え
厚揚げ南蛮漬け
ジャガイモ梅和え
小松菜とほうれん草とアスパラガスの胡麻和え
自家製ぬか漬け
車麩カツ トマトソース
ひじき白和え
厚揚げ南蛮漬け
ジャガイモ梅和え
小松菜とほうれん草とアスパラガスの胡麻和え
自家製ぬか漬け
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日に日に日差しが強くなり、涼しげな夏の装いや日傘を見かける機会が増えました
4月の地下ＬｅｔｔｅｒでもＵＶケアについてご紹介させていただきましたが
みなさま紫外線対策、されていらっしゃいますか？
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日に焼けてヒリヒリ赤くなる、黒くなる、ソバカスが増える…だけでなく
シミやシワの原因、また弾力の低下といった肌の老化を促進し
加齢に伴う老化と比べ光老化は硬くゴワゴワのお肌、くっきり深いシワを作るとも言われています…
想像するだけでも、こわ～いですよね
１日の中でも紫外線の強い午前１０時～午後２時の間は特にお肌を守りたいですね
なるべくお肌に負担をかけず、しっかりカバーしてくれる
ＧＡＩＡ地下で人気のある日焼け止めをシチュエーション別にご紹介します！
【日常使い、化粧下地にＧｏｏｄ】
アンナトゥモールＵＶベースクリーム （ＳＰＦ２７ＰＡ＋＋） 大人気です！
コエンザエムQ10、ヒアルロン酸Na、ビタミンE、ビタミンC誘導体など美容成分をたっぷり配合。 しっとりとしたツヤのあるお肌を保ちます
◆白浮き、ベタつきなし
◆汗、水に強いのに石鹸で落とせます
【海や山のレジャーに】
バーデンス サンシェード （ＳＰＦ５０＋ＰＡ＋＋＋＋） 絶対焼きたくない方に！
紫外線吸収剤を一切使用しない、安心・安全設計の日焼け止めローション。超粒子化した酸化チタンと酸化亜鉛を特殊分散技術より高配合を実現。『紫外線反射剤』だけを使用し高い紫外線防止効果を持つサンシェードです。お肌の弱い方でも安心してご使用いただけます。 ◆しっかりカバー！ ◆数値は高いが、肌への負担が軽い
【デリケートなお肌に】
ネオナチュラル ＵＶホワイトプロ （ＳＰＦ２０ＰＡ＋＋）お子様にも！
天然由来の素材を組み合わせ、お肌の力を阻害するようなパラベン、BGなどの合成保存料、合成界面活性剤、合成香料、合成ポリマー、合成防腐剤など一切使用せずに良質な自然素材をそのまま活かす製法で仕上げました ◆普段使い、オールシーズン活躍 ◆敏感なお肌に！
≫≫ さらに、プラスであると安心～ 
fog linen work リネンハット
（ナチュラル、ネイビーストライプ、ニュイ（黒））３色
ツバが広く、安心、折りたためるので、持ち運びも便利
お洗濯もでき清潔にお使いいただけます
アームカバーも必需品ですね！
天然の紫外線カット効果のあるシルク
気持ちいい肌触りのオーガニックコットン
素材、デザインいろいろ取扱いあります
備えあれば、憂いなし ？
雨で憂鬱なこの時期に、紫外線対策の準備をして、はじける夏をわくわく待ちましょう♪
６月は ５％ＯＦＦ day あり、地下ではメーカーさんのＳＡＬＥあり
また今月はお洋服全品１０％ＯＦＦですよ～！
イベント盛りだくさんでお待ちしております～！
月に２回、さいたま市のタロー屋さんのパンが入荷します。
土曜の朝ごはんにおすすめマフィン
チーズ入りのスクランブルエッグをはさんで食べたい！！
チーズは、1Ｆの冷蔵庫にて、北海道共働学舎のチーズを販売中～おすすめです。
雨が降ってますが、、ご来店お待ちしております！
お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒千石大豆入り玄米（ごま塩・梅干）
切干大根と丸麦煮いなり焼き
厚揚げトースト ネギダレ
ズッキーニソースリガトーニ
人参とセロリとインゲンのパクチー和え
小松菜のり和え
自家製ぬか漬け
厚揚げトースト ネギダレ
ズッキーニソースリガトーニ
人参とセロリとインゲンのパクチー和え
小松菜のり和え
自家製ぬか漬け
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米（ごま塩・梅干）
車麩カツ 味噌ダレ
ひじきトマト煮
キノコとセロリのクスクス
打ち豆とワカメのサラダ
ほうれん草ゴマ和え
自家製ぬか漬け
車麩カツ 味噌ダレ
ひじきトマト煮
キノコとセロリのクスクス
打ち豆とワカメのサラダ
ほうれん草ゴマ和え
自家製ぬか漬け
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入荷しました！！
柑橘ベーグル、抹茶あんぱん（もち入り）
カレーパン
アーモンドクロワッサン
お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒千石大豆入り玄米（ごま塩・梅干）
がんもどき コーンアスパラカレーあんかけ
カブとスナックエンドウトマトソース煮
そら豆のクリームショートパスタ
人参切干大根和え
ほうれん草ゴマ和え
自家製ぬか漬け
がんもどき コーンアスパラカレーあんかけ
カブとスナックエンドウトマトソース煮
そら豆のクリームショートパスタ
人参切干大根和え
ほうれん草ゴマ和え
自家製ぬか漬け
GAIA食堂で使用している食材はお茶ノ水店、代々木上原店、GAIAネットでご購入いただけます。 お家で簡単お取り寄せ マクロビオティック通販、オーガニックエコ雑貨のセレクト通販 GAIAネットはこちら
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財津昌樹さんが毎年作っているオリジナルカレンダーです。ＧＡＩＡでも販売していて
お茶の水店ではトイレに貼ってあります。
2014年5月は、こんな内容でした。
今、みんなで考えなくてはいけない事。。
このことについて家族やお友達と話してみることから
始めたいと思いました。
本日のメニュー
・モカキャロブチップビスケ
・いちぢくレモンピールビスケ new！
・みりん酒粕湘南ゴールドビスケ
・小豆クリーム黒ゴマバナナビスケットサンド
・ピーナッツオレンジジャムクリーム抹茶ココナッツビスケットサンド new！
