月別アーカイブ: 3月 2015

【地下】花粉の季節に

日に日に暖かくなり、コートやマフラーがいらなくなって身軽〜

いたるところで「さくら祭り」の文字を見かけては、春だなあとにんまりしておりますが花粉症の方にはちょっとツライ季節でもあります、ね。

御茶ノ水店・地下ではちいさく花粉対策コーナーを作ってみました

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image 写真右のパンデミックガード(微粒子99%カット高機能マスク!)は使いすてマスクにしては少々お高め1枚230円ですが、上下がマチのように広がり顔にぴったりフィット、すき間ができにくい新しいかたち!立体的で呼吸がラク、喋りやすい、口紅つかない、眼鏡くもらない!と使用感、快適性までも考慮した高機能マスクなのです。お試し5枚セットは1080円とちょっとお得です。

 

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全7色あり洗って繰り返し使えるTAKEFUのマスクは就寝時も◎お口周りがほどよく潤いほうれい線予防にもなるとか…⁉︎

さらにマスクと一緒にかばんに入れておきたい、、HYPER PLANTS(ハイパープランツ)レスピレーションスプレー 30ml 1620円(税込)

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香りの効果で花粉や風邪の憂鬱な気分をリフレッシュ!マスクやハンカチに吹きかけて香りを吸い込むように使います。シュッとするだけで抗菌効果がアップし、香りの効果でウイルスをブロックしてくれます。花粉や風邪で鼻がつまったり呼吸がくるしいとき、香りを嗅ぐとスーッと鼻が通る!オーガニック認証取得済みのエッセンシャルオイル(ユーカリ、ペパーミント、ティートリー、ラベンダー、カユプテ)のブレンドがとってもいい香り〜抗菌&呼吸器の浄化とともに気持ちもスッキリ前向きに。

 

やさしい けど  頼もしいアロマや天然素材のちからを借りてちょっと憂鬱なこの季節もたのしみましょう✳︎

 

 

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3/19(木)13時~17時共働学舎のチーズの店頭販売です。

本日、3/19(木)13時から17時まで
共働学舎のチーズの店頭販売です。
試食もできます!

3月 021個人的には、牛乳山クリームチーズがおすすめ。
少量生産、限定生産の貴重品。さっぱりしながら濃厚な味で、
トーストしたパンに牛乳山クリームチーズとマヌーカーはちみつをのせて食べるにはまってます。
その上にハムを乗せて食べるのもうまいです!

3月 029

他にも美味しいとっておきの食べ方、ありますよね~
ぜひ、チーズTシャツを着た共働学舎のスタッフに質問してください!
ご来店お待ちしております。

3月 024

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今週の晴れ屋のメニュー(3/18水~3/24火)

月~日 11:30~19:00(L.O.18:30)お茶の水店 2Fの晴れ屋カフェ

水曜は、週替わりランチが変わります。

トマトとハバネロの爽やかな香りと、麻炭のデトックス効果が身体の大掃除にもお勧めです。
★麻炭ジンジャーとまとカレー1000円(玄米、お惣菜、サラダ、ハーブティー付)画像はお弁当です
12月 008

晴れ屋の定番プレート。里芋ハンバーグ
★黒酢あんかけ里芋ハンバーグプレート 1000円
(玄米、お惣菜、サラダ、スープ、ハーブティー付)
1階にてお弁当もご用意しています。(800円)並んでない場合はお声かけください。ご用意できる事もあります!

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GAIA食堂3/19(木)本日のお弁当

お弁当800円 (月)から(金) 11:30より お茶の水店 1Fで販売中!

ランチプレート1000円(味噌汁、フルーツ付き)
(月)から(金)11:30から14:30
3Fで召し上がれます(なくなり次第終了です)

赤米入り玄米(ごま塩・梅干)
高野豆腐カツ デミグラスソース
ゴボウスペアリブ風
エリンギクスクス
人参のレーズンペカンナッツ入りサラダ
ほうれん草と油揚げお浸し
自家製ぬか漬け

 3月 010

高野豆腐カツ デミグラスソース

3月 0093月 007

ゴボウスペアリブ風

3月 004エリンギクスクス

3月 005人参のレーズンペカンナッツ入りサラダ

3月 003ほうれん草と油揚げお浸し

3月 001

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GAIA食堂3/18(水)本日のお弁当

お弁当800円 (月)から(金) 11:30より お茶の水店 1Fで販売中!

ランチプレート1000円(味噌汁、フルーツ付き)
(月)から(金)11:30から14:30
3Fで召し上がれます(なくなり次第終了です)

黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
もち栗ともやしの揚げギョウザ
がんもどきナッツトマトソース
打ち豆スパイスオイル和え
じゃが芋オニオンサラダ
ほうれん草胡麻和え
自家製ぬか漬け

3月 009もち栗ともやしの揚げギョウザ

3月 003
がんもどきナッツトマトソース

3月 0063月 004
打ち豆スパイスオイル和え

3月 007
じゃが芋オニオンサラダ

3月 002
ほうれん草胡麻和え

3月 001

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GAIA食堂3/17(火)本日のお弁当

お弁当800円 (月)から(金) 11:30より お茶の水店 1Fで販売中!

ランチプレート1000円(味噌汁、フルーツ付き)
(月)から(金)11:30から14:30
3Fで召し上がれます(なくなり次第終了です)

黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
テンペ竜田揚げ
厚揚げニラネギ椎茸酢味噌和え
ブロッコリーと蓮根の甘酒ドレッシング酒粕チーズのせ
切干大根ラーパーツァイ
小松菜胡麻和え
たくあん

3月 008テンペ竜田揚げ

3月 003
厚揚げニラネギ椎茸酢味噌和え

3月 0053月 004
ブロッコリーと蓮根の甘酒ドレッシング酒粕チーズのせ

3月 006
切干大根ラーパーツァイ

3月 001
小松菜胡麻和え

3月 002

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GAIA食堂3/16(月)本日のお弁当

お弁当800円 (月)から(金) 11:30より お茶の水店 1Fで販売中!

ランチプレート1000円(味噌汁、フルーツ付き)
(月)から(金)11:30から14:30
3Fで召し上がれます(なくなり次第終了です

黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
春雨白菜煮いなり焼き
厚揚げキノコとまとカレー
人参のヒジキ胡麻和え
サツマ芋キャベツのサラダ
ほうれん草ふのりお浸し
たくあん

3月 009春雨白菜煮いなり焼き

3月 006
厚揚げキノコとまとカレー

3月 008
人参のヒジキ胡麻和え

3月 003
サツマ芋キャベツのサラダ

3月 007
ほうれん草ふのりお浸し

3月 002
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チクテベーカリー入荷しました。

原材料の値上げに伴い、本日より、値上がりとなってしまいました。
GAIA初入荷のリュスティックゴーダアーモンド、しょくぱん
そして、久々入荷のチョコそのほかモリモリ入荷しました!ぜひご来店ください。

3月 0113月 016

 

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GAIA食堂3/13(金)本日のお弁当

お弁当800円 (月)から(金) 11:30より お茶の水店 1Fで販売中!

ランチプレート1000円(味噌汁、フルーツ付き)
(月)から(金)11:30から14:30
3Fで召し上がれます(なくなり次第終了です)

黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
納豆とクルミの揚げギョウザ
厚揚げゴボウ胡麻酢和え
グリルエリンギとじゃが芋と蓮根と水菜のサラダ
菜の花とプチトマトと金柑のクスクス
小松菜ふのりのお浸し
自家製ぬか漬け

 3月 010納豆とクルミの揚げギョウザ

3月 009
厚揚げゴボウ胡麻酢和え

3月 003
グリルエリンギとじゃが芋と蓮根と水菜のサラダ

3月 005
菜の花とプチトマトと金柑のクスクス

3月 008
小松菜ふのりのお浸し

3月 001

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GAIA食堂3/12(木)本日のお弁当

お弁当800円 (月)から(金) 11:30より お茶の水店 1Fで販売中!

ランチプレート1000円(味噌汁、フルーツ付き)
(月)から(金)11:30から14:30
3Fで召し上がれます(なくなり次第終了です)

もちきび入り玄米(ごま塩・梅干)
テンペ竜田揚げ
キャベツとコーンのポテトサラダ
切干大根煮
油揚げとキノコのおろし和え
ほうれん草胡麻和え
自家製ぬか漬け

3月 008テンペ竜田揚げ

3月 006
キャベツとコーンのポテトサラダ

3月 007
切干大根煮

3月 003
油揚げとキノコのおろし和え

3月 005
ほうれん草胡麻和え

3月 002

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