お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米玄米(ごま塩・梅干)
切干大根丸麦煮いなり焼き
厚揚げネギダレ
蓮根梅シソ和え
蒸し野菜の人参と清見オレンジドレッシング
ほうれん草胡麻和え
自家製ぬか漬け
蓮根梅シソ和え
ネギダレ
人参と清見オレンジドレッシング
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米玄米(ごま塩・梅干)
テンペ竜田揚げ
根菜炒め煮
人参の粒マスタードナッツマリネ
白菜と紅芯大根のハーブサラダ
小松菜、ホウレン草、油揚げのお浸し
自家製ぬか漬け
根菜炒め煮
小松菜、ホウレン草、油揚げのお浸し
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お茶の水店2Fの晴れ屋カフェ (月)～(日) 11:30～18:00（L.O.17：00）
毎週水曜日は、週替わりランチが新メニューになります。
お弁当は1階にて販売中！（※画像はお弁当です）
【週替わりランチ】
寺田本家の酒粕と金子製麺の生うどんで体の芯から温まります！
酒粕の野菜煮込みうどんプレート 1000円（玄米、野菜スープ、お惣菜、サラダ、ハーブティー付）
【定番ランチ】
里芋の黒酢あんかけハンバーグランチ 1000円
（玄米、野菜スープ、お惣菜、サラダ、ハーブティー付）
お弁当は1Ｆにてご用意しております。
並んでいない場合はお声がけ下さい。ご用意できる場合がございます。
また、お電話でも承っています。2階晴れ屋さんのお弁当、と伝えてくださいね。
03-3219-4865（ガイア内晴れ屋カフェ）
お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米玄米(ごま塩・梅干)
車麩カツ トマトソース
がんもどきキノコとゴボウあんかけ
エリンギとインゲンスパイス和え
蓮根と人参の黒胡麻キンピラ
小松菜ふのりお浸し
自家製ぬか漬け
エリンギとインゲンスパイス和え
蓮根と人参の黒胡麻キンピラ
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米玄米(ごま塩・梅干)
納豆クルミ揚げギョウザ
厚揚げキノコデミグラスソース
ジャベツとカブのナムル
人参とレンズ豆のパクチーマリネ
小松菜胡麻和え
自家製ぬか漬け
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米玄米(ごま塩・梅干)
大根カツ味噌ダレ
厚揚げゴボウ胡麻酢和え
人参と蓮根の粒マスタードナッツマリネ
じゃが芋とインゲンのコーンクミン炒め
小松菜よっちゃん南蛮和え
自家製ぬか漬け
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米玄米(ごま塩・梅干)
お豆と野菜のトマト煮揚げギョウザ
がんもどきネギパクチーダレ
人参と紅芯大根切干大根和え
キノコのクスクス
小松菜と油揚げお浸し
自家製ぬか漬け
お豆と野菜のトマト煮揚げギョウザ
稲本さんの美味しいがんもどきと、小川さんのネギとパクチーのタレ
ピンボケですが、色鮮やか、人参と紅芯大根切干大根和え
キノコのクスクス
小松菜と油揚げお浸し
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お茶の水店2Fの晴れ屋カフェ (月)～(日) 11:30～18:00（L.O.17：00）
毎週水曜日は、週替わりランチが新メニューになります。
お弁当は1階にて販売中！（※画像はお弁当です）
【週替わりランチ】
こだわり鶏もも肉のトマト煮 1000円（玄米、野菜スープ、お惣菜、サラダ、ハーブティー付）
【定番ランチ】
三之助豆腐の黒酢あんかけハンバーグランチ 1000円
（玄米、野菜スープ、お惣菜、サラダ、ハーブティー付）
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03-3219-4865（ガイア内晴れ屋カフェ）
お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米玄米(ごま塩・梅干)
切干大根大根丸煮いなり焼き
蓮根梅和え
キャベツとカブのナムル
人参ココナツフレーク和え
ほうれん草海苔和え
自家製ぬか漬け
蓮根梅和え
キャベツとカブのナムル
ほうれん草海苔和え
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(月）から（金）11：30から14：30
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黒米玄米（ごま塩・梅干）
テンペ竜田揚げ
厚揚げ南蛮漬け
切干大根スパイスサラダ
さつま芋と南蛮と黒千石大豆甘酒マリネ
小松菜よっちゃん南蛮和え
自家製ぬか漬け
切干大根スパイスサラダ
さつま芋と南蛮と黒千石大豆甘酒マリネ
小松菜よっちゃん南蛮和え
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