お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
スパイスコールスローいなり焼き
がんもどきとキノコとスナップエンドウ煮
オイキムチ
南瓜とインゲンのオニオンマリネ
小松菜とツルムラサキふのり和え
自家製ぬか漬け
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お茶の水店2Fの晴れ屋カフェ 2種のランチ お弁当は1階で販売中！
月～金 11:30～18:30 LO
土日祝 11:30～18:00 LO
【ランチ】
しっかりした味の稲本豆腐店の無農薬の厚揚げを使用
厚揚げの味と甘辛のピーナツダレがベストマッチです。
厚揚げの甘辛ピーナツだれ定食1000円（惣菜、スープ、ハーブティー付）
【ランチ】
三之助豆腐の黒酢あんかけハンバーグランチ 1000円
（玄米、野菜スープ、お惣菜、サラダ、ハーブティー付）画像はお弁当
お弁当は1Ｆにてご用意しております。（800円）
並んでいない場合はお声がけ下さい。ご用意できる場合がございます。
また、お電話でも承っています。2階晴れ屋さんのお弁当、と伝えてくださいね。
03-3219-4865（ガイア内晴れ屋カフェ）
お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
納豆ナッツ揚げギョウザ
厚揚げ南蛮漬け
キャベツとスナップエンドウとカブのナムル
エリンギとキュウリのバンバンジー
小松菜と油揚げお浸し
自家製ぬか漬け
納豆ナッツ揚げギョウザ
エリンギとキュウリのバンバンジー
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
車麩カツ味噌ダレ
厚揚げトマトネギダレ
キャベツとカブ甘酒マリネ
切干大根ターパーツァイ
小松菜胡麻和え
自家製ぬか漬け
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
テンペ竜田揚げ
厚揚げキノコおろしダレ
人参とピーマンのキンピラ
カブゴマ酢和え
小松菜とツルムラサキふのり和え
自家製ぬか漬け
人参とピーマンのキンピラ
カブゴマ酢和え
小松菜とツルムラサキふのり和え
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
車麩カツみそダレ
ヒジキ白和え
スナップえんどうと油揚げ胡麻和え
グリルエリンギとキュウリの和え物
小松菜とふのりお浸し
自家製ぬか漬け
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毎回ご好評いただいている「GAIA新聞」のvol.4の配布を開始しました！
コピーはご自由にどうぞ。よかったらお友達にも配ってくださいね。
画像の下に、このブログ記事からコピーする場合の手順を掲載しています。
↓クリックで拡大（印刷用PDF）が開きます。
以下の手順でコピーできます。
①表示の画像をクリックしてPDFを表示
②そのままプリントアウト、またはメニューの「ファイル」から「名前をつけて保存」でファイルを保存することができます。
ご家庭にプリンターがない場合はコンビニのネットワークプリントが便利です。
保存したファイルを指示に従ってアップロードし、お店でプリントできます。
ローソン・ファミリーマート・サンクス・サークルK
https://networkprint.ne.jp/sharp_netprint/ja/top.aspx
セブンイレブン
https://www.printing.ne.jp/
プリントすると少し文字などがぼやけるかもしれませんが、これがブログに掲載できる限界サイズのため、すみません！
お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
スパイスコールスローいなり焼き
厚揚げゴボウごま和え
キュウリとモロッコインゲンのトマト炒め
人参とカチューナッツとレーズンマリネ
小松菜よっちゃん南蛮和え
自家製ぬか漬け
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
テンペ竜田揚げ
がんもどき椎茸トマトソース
キュウリと人とカブのピクルス
ひよこ豆とインゲンのポテトサラダ
小松菜胡麻和え
自家製ぬか漬け
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
納豆クルミ揚げギョウザ
南瓜とモロッコインゲンマリネ
人参と切干大根サラダ
ズッキーニソースショートパスタ
小松菜と油揚げお浸し
自家製ぬか漬け
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