お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
車麩カツ 味噌ダレ
ひよこ豆とじゃが芋ナッツバジル和え
蓮根とゴーヤとコーンと梨の白和え
切干大根人参サラダ
小松菜油揚げお浸し
自家製ぬか漬け
ＧＡＩＡ食堂は9/19(火)を臨時休業いたします。
ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願いいたします。
なお、9/20(水)はお弁当、ランチ通常通り営業いたします。
ご来店お待ちしております。
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
切干大根丸麦煮いなり焼き
がんもどきネギダレ
さつま芋とキャベツのおから和え
蓮根とエリンギのおから和え
小松菜とツルムラサキよっちゃん南蛮和え
自家製ぬか漬け
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お茶の水店2Fの晴れ屋カフェ (月)～(日) 11:30～L.O.18：30
毎週水曜日は、週替わりランチが新メニューになります。
お弁当は1階にて販売中！（お弁当800円）
【週替わりランチ】
揚げたさんまに甘じょっぱいたれでご飯がススム1品です。
さんまのかば焼き丼 1000円（惣菜、スープ、ハーブティー付）※画像はお弁当
【ランチ】
三之助豆腐の黒酢あんかけハンバーグランチ 1000円
（玄米、野菜スープ、お惣菜、サラダ、ハーブティー付）
お弁当は1Ｆにてご用意しております。（800円）
並んでいない場合はお声がけ下さい。ご用意できる場合がございます。
また、お電話でも承っています。2階晴れ屋さんのお弁当、と伝えてくださいね。
03-3219-4865（ガイア内晴れ屋カフェ）
お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
お豆と茄子のトマト煮揚げギョウザ
厚揚げゴボウゴマ酢和え
ズッキーニソースショートパスタ
じゃが芋オニオンサラダ
小松菜ふのり和え
自家製ぬか漬け
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
高野豆腐カツ カレーソース
茄子梅シソ和え
オイキムチ
人参とルッコラの粒マスタードマリネ
小松菜油揚げお浸し
自家製ぬか漬け
高野豆腐カツ カレーソース
茄子梅シソ和え
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
テンペ竜田揚げ
厚揚げ南蛮漬け
切干大根ハリハリ漬け
キャベツとコーンのポテトサラダ
小松菜胡麻和え
自家製ぬか漬け
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
納豆コーンナッツ揚げギョウザ
野菜トマト煮クスクス
焼きビーフン
キュウリとワカメと板麩の酢の物
小松菜胡麻和え
自家製ぬか漬け
野菜トマト煮クスクス
小松菜胡麻和え
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
ＧＡＩＡ食堂2017/9/7(木)本日のお弁当
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
テンペ竜田揚げ
蓮根とオクラのインゲンカレー
切干大根ラーパーツァイ
ヒジキケッパーとまと煮
小松菜とツルムラサキ胡麻和え
自家製ぬか漬け
蓮根とオクラのインゲンカレー
ヒジキケッパーとまと煮
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
車麩カツ 味噌ダレ
がんもどき椎茸ネギとまとソース
南瓜とモロッコインゲンのオニオンサラダ
蓮根とエリンギスパイスグリル
小松菜とツルムラサキ胡麻和え
自家製ぬか漬け
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お茶の水店2Fの晴れ屋カフェ (月)～(日) 11:30～L.O.18：30
毎週水曜日は、週替わりランチが新メニューになります。
お弁当は1階にて販売中！（お弁当800円）
【週替わりランチ】
キーマカレープレート1000円（惣菜、スープ、ハーブティー付）※画像はお弁当
【ランチ】
三之助豆腐の黒酢あんかけハンバーグランチ 1000円
（玄米、野菜スープ、お惣菜、サラダ、ハーブティー付）
お弁当は1Ｆにてご用意しております。（800円）
並んでいない場合はお声がけ下さい。ご用意できる場合がございます。
また、お電話でも承っています。2階晴れ屋さんのお弁当、と伝えてくださいね。
03-3219-4865（ガイア内晴れ屋カフェ）