お茶の水店2Fの晴れ屋カフェ (月)～(日) 11:30～18:00（L.O.17：00）
2種のランチです。お弁当は1階で販売中！
【ランチ】
香ばしく揚げたテンペと季節の野菜をサッパリとしたこ香味ダレで和えていました。
揚げテンペの香味だれ定食 1000円（惣菜、スープ、ハーブティー付） 画像はお弁当800円
【ランチ】
ごろごろ里芋のきのこあんかけハンバーグ定食 1000円（惣菜、スープ、ハーブティー付）
お弁当は1Ｆで販売（800円）
並んでいない場合はお声がけ下さい。ご用意できる場合があります。
また、お電話でも承っています。2階晴れ屋さんのお弁当、と伝えてくださいね。
03-3219-4865（ガイア内晴れ屋カフェ）
今週末10/22(日)は選挙です！
期日前投票も空いていていい感じ！用事のある人はぜひ～～
お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
切干大根丸麦煮いなり焼き
厚揚げネギダレ
蓮根ケッパードライトマト煮
人参ルッコラ粒マスタードマリネ
小松菜よっちゃん南蛮和え
自家製ぬか漬け
いなり焼きの中身～切干大根丸麦煮
蓮根ケッパードライトマト煮
こちらもご覧ください。お茶の水店の最新情報、お得情報をいち早くお届け！
Twitter @GAIAnet_
FaceBook GAIAお茶の水店
10/22(日)今週末は選挙です！うっかり行くの忘れないでね～♪
お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
里芋カシューナッツカレー風味揚げギョウザ
がんもどきトマトソース
根菜切干大根煮
ブロッコリーとインゲンのパクチー和え
小松菜メカブ和え
自家製ぬか漬け
こちらもご覧ください。お茶の水店の最新情報、お得情報をいち早くお届け！
Twitter @GAIAnet_
FaceBook GAIAお茶の水店
10/22(日)今週末は選挙だ！みんなで行こう！
お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
テンペ竜田揚げ
厚揚げエスニック焼き
蓮根と人参の黒ゴマキンピラ
さつま芋キャベツサラダ
小松菜と油揚げお浸し
たくあん
蓮根がうま～～い！
人参の黒ゴマキンピラ
こちらもご覧ください。お茶の水店の最新情報、お得情報をいち早くお届け！
Twitter @GAIAnet_
FaceBook GAIAお茶の水店
みんなで行こう選挙へ！10/22(日)は衆議院選挙だよ～
お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
スパイスコールスローいなり焼き
ヒジキ煮
ミネストローネ風煮込み
切干大根ハリハリ漬け
小松菜と板麩お浸し
自家製ぬか漬け
スパイスコールスローいなり焼き
ヒジキ煮
小松菜と板麩お浸し
こちらもご覧ください。お茶の水店の最新情報、お得情報をいち早くお届け！
Twitter @GAIAnet_
FaceBook GAIAお茶の水店
行くっきゃな～い10/22は衆議院選挙！！
お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
テンペ竜田揚げ
がんもどき椎茸ネギトマトソース
カブのパクチーマリネ
人参切干大根サラダ
ほうれん草海苔和え
自家製ぬか漬け
こちらもご覧ください。お茶の水店の最新情報、お得情報をいち早くお届け！
Twitter @GAIAnet_
FaceBook GAIAお茶の水店
お茶の水店2Fの晴れ屋カフェ (月)～(日) 11:30～18:00（L.O.17：00）
2種のランチです。お弁当は1階で販売中！
【ランチ】
大豆ひき肉とお豆をトマトでゆっくり煮込みました。さっぱりお召し上がりいただけます。
ベジタブルタコライスプレート 1000円（惣菜、スープ、ハーブティー付） 画像はお弁当800円
【ランチ】
豆腐のハンバーグプレート 1000円（惣菜、スープ、ハーブティー付）
お弁当は1Ｆで販売（800円）
並んでいない場合はお声がけ下さい。ご用意できる場合があります。
また、お電話でも承っています。2階晴れ屋さんのお弁当、と伝えてくださいね。
03-3219-4865（ガイア内晴れ屋カフェ）
選挙に行こう！！10/22(日)は衆議院議員選挙！
お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
車麩カツ春菊ナッツソース
切干大根ラーパーツァイ
エリンギと蓮根のカレー炒め
ズッキーニソースショートパスタ
小松菜とほうれん草と油揚げのお浸し
自家製ぬか漬け
長野のらくら農場の美味しい春菊を使った、春菊ナッツソース
新しいメニュー登場！エリンギと蓮根のカレー炒め
簡単で、うまい！あさくらのショートパスタにズッキーニソースを合わせます。
こちらもご覧ください。お茶の水店の最新情報、お得情報をいち早くお届け！
Twitter @GAIAnet_
FaceBook GAIAお茶の水店
祝日の翌日はＧＡＩＡ食堂のお弁当はお休みです。
3階、食堂にてランチプレートをどうぞ。
あたたかい具だくさんのお味噌汁と季節のフルーツ付です。
黒米入り玄米
コーンとクルミ入り味噌南瓜揚げギョウザ
厚揚げキノコおろしダレ
ひよこ豆と里芋のカレー
モロッコインゲンとブロッコリーとオクラの人参ドレッシング
小松菜胡麻和え
自家製ぬか漬け
キノコおろしダレ
人参ドレッシング
こちらもご覧ください。お茶の水店の最新情報、お得情報をいち早くお届け！
Twitter @GAIAnet_
FaceBook GAIAお茶の水店
お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
車麩カツトマトソース
厚揚げエスニック焼き
卯の花煮
人参とレンズ豆のパクチーマリネ
ツルムラサキよっちゃん南蛮和え
自家製ぬか漬け
卯の花煮
ツルムラサキよっちゃん南蛮和え
こちらもご覧ください。お茶の水店の最新情報、お得情報をいち早くお届け！
Twitter @GAIAnet_
FaceBook GAIAお茶の水店