お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
テンぺ竜田揚げ
厚揚げトマトネギダレ
じゃが芋オニオンサラダ
人参カシューナッツとレーズンマリネ
小松菜胡麻和え
たくあん
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お茶の水店2Fの晴れ屋カフェ
(月)～(金) 11:30～19:00（L.O.18:30）
土・日・祝 11:30～18:30（L.O.18:00）
毎週水曜日は、週替わりランチが新メニューになります。
お弁当は1階にて販売中！
【ランチ】
小ぶりのベジコロッケ2種類、カレーコーンと大豆ミートです。
ホクホク手作りコロッケプレート 1000円（惣菜、スープ、ハーブティー付）※画像はお弁当
【季節の定食】
三之助豆腐の黒酢あんかけハンバーグランチ 1000円
（玄米、野菜スープ、お惣菜、サラダ、ハーブティー付）
お弁当は1Ｆにてご用意しております。
並んでいない場合はお声がけ下さい。ご用意できる場合がございます。
また、お電話でも承っています。2階晴れ屋さんのお弁当、と伝えてくださいね。
03-3219-4865（ガイア内晴れ屋カフェ）
お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
テンペ竜田揚げ
根菜切干大根煮
ヒジキ黒豆ケッパーとまと煮サラダ
人参のココナツフレークパクチーマリネ
小松菜よっちゃん南蛮和え
自家製ぬか漬け
ヒジキ黒豆ケッパーとまと煮サラダ
4/13(金)ＧＡＩＡ食堂は臨時休業致します。
ご迷惑をお掛けいたしますがよろしくお願いいたします。
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
納豆ナッツ揚げギョウザ
蓮根とおかひじきと絹さやの白和え
じゃがいもとコーンと赤レンズ豆カレー
エリンギとまとクスクス
菜花油揚お浸し
自家製ぬか漬け
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒千石大豆入り玄米(ごま塩・梅干)
高野豆腐カツ味噌ダレ
がんもどきとフキとシメジの煮物
人参とルッコラの粒マスタードマリネ
里芋とジャガイモのシバ漬けパクチー入りポテトサラダ
菜花胡麻和え
自家製ぬか漬け
がんもどきとフキとシメジの煮物
里芋とジャガイモのシバ漬けパクチー入りポテトサラダ
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
スパイスコールスローいなり焼き
厚揚げパクチーネギダレ
蓮根梅和え
切干大根ハリハリ漬け
菜花胡麻和え
自家製ぬか漬け
スパイスコールスローいなり焼き
厚揚げパクチーネギダレ
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
テンペ竜田揚げ
がんもどきトマトネギダレ
ヒジキ煮
打ち豆とワカメの甘酒マリネ
菜花胡麻和え
たくあん
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
切干大根丸麦煮いなり焼き
ごぼうトマトソースショートパスタ
人参と紅くるりパクチーマリネ
ドライフルーツと長芋と落花生の白和え
菜花胡麻和え
自家製ぬか漬け
ごぼうトマトソースショートパスタ
アサクラさんのショートパスタ、絶品です！
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お茶の水店2Fの晴れ屋カフェ (月)～(日) 11:30～18:00（L.O.17：00）
2種のランチです。お弁当は1階で販売中！
【ランチ】
ゴボウ、人参、蓮根、大豆がゴロゴロ入って、野菜の出汁が香るさっぱりとしたカレーです。
根菜カレープレート 1000円（惣菜、スープ、ハーブティー付） 画像はお弁当800円
※グルテンフリーです。
【ランチ】
ごろごろ里芋のきのこあんかけハンバーグ定食 1000円（惣菜、スープ、ハーブティー付）
お弁当は1Ｆで販売（800円）
並んでいない場合はお声がけ下さい。ご用意できる場合があります。
また、お電話でも承っています。2階晴れ屋さんのお弁当、と伝えてくださいね。
03-3219-4865（ガイア内晴れ屋カフェ）