お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
切干大根と丸麦煮いなり焼き
がんもどきトマトネギダレ
茄子とレンズ豆のマリネ
モロッコインゲン胡麻和え
ツルムラサキお浸し
自家製ぬか漬け
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お茶の水店2Fの晴れ屋カフェ
(月)～(金) 11:30～19:00（L.O.18:30）
土・日・祝 11:30～18:30（L.O.18:00）
毎週水曜日は、週替わりランチが新メニューになります。
お弁当は1階にて販売中！
【ランチ】
金子製めんの生うどんを夏野菜といっしょに生姜のきいた豆乳だれでさっぱりとどうぞ
夏野菜の冷やしうどんプレート 1000円（惣菜、スープ、ハーブティー付）
【季節の定食】
三之助豆腐の黒酢あんかけハンバーグランチ 1000円
（玄米、野菜スープ、お惣菜、サラダ、ハーブティー付）
お弁当は1Ｆにてご用意しております。
並んでいない場合はお声がけ下さい。ご用意できる場合がございます。
また、お電話でも承っています。2階晴れ屋さんのお弁当、と伝えてくださいね。
03-3219-4865（ガイア内晴れ屋カフェ）
お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米玄米(ごま塩・梅干)
納豆ナッツ揚げギョウザ
切干大根煮
ジャガ芋オニオンサラダ
キノコとピーマンのクミン炒め
小松菜胡麻和え
自家製ぬか漬け
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
本日棚卸の為、13：30までの営業になります。
ご迷惑をお掛けいたしますがよろしくお願いします。
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
高野豆腐カツ味噌ダレ
ゴボウトマトソースペンネ
キュウリ中華風ピクルス
人参とレンズ豆のパクチーマリネ
ツルムラサキ
夏はツルムラサキ！粘りがあって、パンチのある葉物です。ぜひ～
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
テンペ竜田揚げ
がんもどき椎茸ネギトマトソース
茄子梅シソ和え
切干大根ハリハリ漬け
小松菜胡麻和え
自家製ぬか漬け
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
テンペ竜田揚げ
厚揚げ南蛮漬け
蒸し野菜の粒マスタード白味噌ドレッシング
ごぼうスペアリブ風
小松菜お浸し
自家製ぬか漬け
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
金時豆チリビーンズいなり焼き
蒸し茄子クルミ酢麻婆ダレ
人参のココナツフレークパクチーサラダ
ズッキーニとパプリカのナムル
小松菜胡麻和え
自家製ぬか漬け
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お茶の水店2Fの晴れ屋カフェ
(月)～(金) 11:30～19:00（L.O.18:30）
土・日・祝 11:30～18:30（L.O.18:00）
毎週水曜日は、週替わりランチが新メニューになります。
お弁当は1階にて販売中！
【ランチ】
小ぶりのベジコロッケ2種類、カレーコーンと大豆ミートです。
ホクホク手作りコロッケプレート 1000円（惣菜、スープ、ハーブティー付）
【季節の定食】
三之助豆腐の黒酢あんかけハンバーグランチ 1000円
（玄米、野菜スープ、お惣菜、サラダ、ハーブティー付）
お弁当は1Ｆにてご用意しております。
並んでいない場合はお声がけ下さい。ご用意できる場合がございます。
また、お電話でも承っています。2階晴れ屋さんのお弁当、と伝えてくださいね。
03-3219-4865（ガイア内晴れ屋カフェ）
お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
雑穀入り玄米(ごま塩・梅干)
納豆ナッツ揚げギョウザ
ラタトゥイユ
エリンギとピーマンのピリ辛炒め
がんもどきキノコおろしダレ
ツルムラサキ胡麻和え
自家製ぬか漬け
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
車麩カツ味噌ダレ
ジャガイモとお豆のトマトカレー
ひじき煮
キュウリ中華風ピクルス
小松菜胡麻和え
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