黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
テンペ竜田揚げ
カポナータ
玄米ビーフン野菜炒め
オクラとひじきの梅しば漬け和え
小松菜海苔和え
自家製ぬか漬け
GAIA食堂の料理人Yのオススメは、
「オクラとひじきの梅しば漬け和え」
蒸し暑い日にピッタリの梅味の利いたさっぱりメニューです。
どんぶりで山盛食べたい! 玄米ビーフン野菜炒め
小松菜海苔和え
7月21日(土)のイベント「ワインの夕べ」に出す予定です。
告知は後ほど~
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