赤米入り玄米(ごま塩・梅干)
車麩カツ 野菜あんかけ
ひよこ豆アーモンドバジル和え
蒸しナスの胡麻 棒々ダレ
ズッキーニソース古代小麦のショートパスタ
つるむらさきとふのりのお浸し
自家製ぬか漬け
ひよこ豆アーモンドバジル和え
アサクラパスタ「古代小麦のショートパスタ」
赤米入り玄米(ごま塩・梅干)
車麩カツ 野菜あんかけ
ひよこ豆アーモンドバジル和え
蒸しナスの胡麻 棒々ダレ
ズッキーニソース古代小麦のショートパスタ
つるむらさきとふのりのお浸し
自家製ぬか漬け
ひよこ豆アーモンドバジル和え
アサクラパスタ「古代小麦のショートパスタ」