黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
胡麻入り納豆春巻き
キャベツとコーンのポテトサラダ
切干大根煮
キノコとサツマイモオーブン焼きバルサミコ酢マリネ
オクラとツルムラサキのお浸し
たくあん
切干大根煮
サツマイモオーブン焼き
の上に
キノコのバルサミコ酢マリネ
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
胡麻入り納豆春巻き
キャベツとコーンのポテトサラダ
切干大根煮
キノコとサツマイモオーブン焼きバルサミコ酢マリネ
オクラとツルムラサキのお浸し
たくあん
切干大根煮
サツマイモオーブン焼き
の上に
キノコのバルサミコ酢マリネ