日別アーカイブ: 2015年10月14日

GAIA食堂2015/10/14(水)本日のお弁当

お弁当800円 (月)から(金) 11:30より お茶の水店 1Fで販売中!

ランチプレート1000円(味噌汁、フルーツ付き)
(月)から(金)11:30から14:30
3Fで召し上がれます(なくなり次第終了です)

黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
お豆とナッツのベジローフ
がんもどき キヌアあんかけ
人参の切干大根和え
サツマイモとキャベツのサラダ
小松菜胡麻和え
自家製ぬか漬け

10がつ 011お豆とナッツのベジローフ

10がつ 010
がんもどき キヌアあんかけ

10がつ 008
人参の切干大根和え

10がつ 003
サツマイモとキャベツのサラダ

10がつ 005
小松菜胡麻和え

10がつ 002

あんかけにキヌアミックスを入れてみました。
キヌアは、話題のスーパーフード。南米産の食材です。
調理も簡単でプチプチの食感がアクセントになり、淡泊な味わいなので
いつもの料理に入れて、色々チャレンジするのも面白そうです。

10がつ 009GAIA食堂で使用している食材はお茶ノ水店、代々木上原店、GAIAネットでご購入いただけます。 お家で簡単お取り寄せ マクロビオティック通販、オーガニックエコ雑貨のセレクト通販  GAIAネットはこちら

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