お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米（ごま塩・梅干）
お豆とナッツのベジローフ
がんもどき キヌアあんかけ
人参の切干大根和え
サツマイモとキャベツのサラダ
小松菜胡麻和え
自家製ぬか漬け
お豆とナッツのベジローフ
がんもどき キヌアあんかけ
人参の切干大根和え
サツマイモとキャベツのサラダ
小松菜胡麻和え
あんかけにキヌアミックスを入れてみました。
キヌアは、話題のスーパーフード。南米産の食材です。
調理も簡単でプチプチの食感がアクセントになり、淡泊な味わいなので
いつもの料理に入れて、色々チャレンジするのも面白そうです。
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