お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米（ごま塩・梅干）
車麩カツ カレートマトソース
厚揚げトーストネギダレ
切干大根ラーパーツァイ
ゴボウと人参のキンピラ
菜の花と油揚げお浸し
自家製ぬか漬け
厚揚げトーストネギダレ
切干大根ラーパーツァイ
ゴボウと人参のキンピラ
菜の花と油揚げお浸し
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米（ごま塩・梅干）
スパイスコールスローいなり焼き
切干大根えのきトマト煮
パーマグリーンと長芋の白和え
打ち豆とワカメのネギサラダ
菜の花胡麻和え
自家製ぬか漬け
切干大根えのきトマト煮
パーマグリーンと長芋の白和え
打ち豆とワカメのネギサラダ
今日は、駿河台匂が満開です！
ＧＡＩＡ食堂の窓からはサクラとつつじが楽しめます。ぜひご来店を～
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第3金曜日はアマルマアーユルヴェーダ店頭販売、10%OFF！です〜
ビタミンCやペクチンが豊富で美容と美腸におすすめ大人気のアムラハニーやハーブたっぷり香りの良い石鹸、ぜひお試しくださいね。
今日は普段お店に並ばないカディーコットンたくさんご用意しています！
さらっと首に巻いてストールに、ベッドリネンに、エプロンに！？使い方いろいろ
この機会にご覧ください〜ご来店おまちしてますー！
お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米（ごま塩・梅干）
テンペ竜田揚げ
カブと油揚げ胡麻酢和え
エリンギとネギのクスクス
切干大根ラーパーツァイ
小松菜ふのりお浸し
自家製ぬか漬け
カブと油揚げ胡麻酢和え
エリンギとネギのクスクス
切干大根ラーパーツァイ
小松菜ふのりお浸し
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みなさんこんにちは
新潟在住スタッフです。
新潟でも桜が満開となりました。
こちらは鳥屋野潟(とやのがた)公園の桜です。
新潟には、名前に「潟」という文字が入っているだけあって、多数の「潟」が存在します。
桜の向こう側にかすかに見えるのが「鳥屋野潟」。
新潟市中心部からもっとも近く、潟周辺12kmという結構おおきな「潟」です。
冬には白鳥が飛来するようですが、初新潟、寒くて行けませんでした。
来年に期待。
この日はかなり天気が良く温かい日で、軽い気持ちで行ったはいいが、
お花見に欠かせない食べもの、飲み物を持参せず、
若干さみしいお花見となりました。でもすごくキレイで心地よい。
それにしても、マヴィのワイン持ってくればよかった～
http://www.gaia-ochanomizu.co.jp/shop/c/cK211/
マヴィの記念ワインは、マヴィのワインの中では値段も手ごろで飲みやすく、オススメです。
みなさん、お花見に限らず、これから野遊びに良い季節です。
がいあ店舗、もしくはがいあネットで計画的に物資を調達してから出かけましょう。
お茶の水店2Fの晴れ屋カフェ (月)～(日) 11:30～18:00（L.O.17：00）
毎週水曜日は、週替わりランチが新メニューになります。
お弁当は1階にて販売中！
【週替わりランチ】
三之助のお豆腐入り、玉ねぎの甘みとトマトの酸味を和風にまとめました。
和風ベジキーマーカレー 1000円（玄米、お惣菜、サラダ、ハーブティー付）※画像はお弁当です。
【定番ランチ】
里芋から、お豆腐に変わりました
豆腐あんかけハンバーグランチ 1000円（玄米、野菜スープ、お惣菜、サラダ、ハーブティー付）
お弁当は1Ｆにてご用意しております。
並んでいない場合はお声がけ下さい。ご用意できる場合がございます。
また、お電話でも承っています。2階晴れ屋さんのお弁当、と伝えてくださいね。
03-3219-4865（ガイア内晴れ屋カフェ）
お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米（ごま塩・梅干）
納豆蓮根揚げギョウザ
がんもどきコンニャク芋がら煮
じゃが芋里芋パクチーナッツポテトサラダ
人参切干大根和え
ほうれん草胡麻和え
自家製ぬか漬け
がんもどきコンニャク芋がら煮
じゃが芋里芋パクチーナッツポテトサラダ
人参切干大根和え
ほうれん草胡麻和え
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米（ごま塩・梅干）
高野豆腐カツ キノコデミグラスソース
根菜切干大根煮
人参のアーモンド梅マリネ
ブロッコリーソース ショートパスタ
小松菜胡麻和え
自家製ぬか漬け
高野豆腐カツ キノコデミグラスソース
根菜切干大根煮
小松菜胡麻和え
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米入り玄米（ごま塩・梅干）
テンペ竜田揚げ
厚揚げトースト ネギダレ
キャベツの桜の花入り甘酒マリネ
ゴボウスペアリブ風
ほうれん草ふのり和え
たくあん
キャベツの桜の花入り甘酒マリネ
ゴボウスペアリブ風
ほうれん草ふのり和え
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