お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米玄米(ごま塩・梅干)
高野豆腐カツ春菊ナッツソース
切干大根煮
がんもどき椎茸ネギとまとソース
ズッキーニソースショートパスタ
小松菜胡麻和え
自家製ぬか漬け
ズッキーニソースショートパスタ
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米玄米(ごま塩・梅干)
車麩カツ味噌ダレ
スナップエンドウとグリーンピースのパクチーポテト
人参とペカンナッツとルッコラのマリネ
小松菜油揚げのお浸し
自家製ぬか漬け
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米玄米(ごま塩・梅干)
里芋ナッツカレー風味揚げギョウザ
がんもどきキノコおろしダレ
ゴボウスペアリブ風
白菜ハーブマリネ
小松菜胡麻和え
自家製ぬか漬け
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お茶の水店2Fの晴れ屋カフェ (月)～(日) 11:30～L.O.18：30
毎週水曜日は、週替わりランチが新メニューになります。
お弁当は1階にて販売中！
【週替わりランチ】
大豆からあげを酢豚風にアレンジ
じっくり炒めた玉ねぎと人参の甘み、トマトソースの酸味が美味しいですよ
大豆からあげの酢豚風プレート 1000円
【ランチ】
三之助豆腐の黒酢あんかけハンバーグランチ 1000円
（玄米、野菜スープ、お惣菜、サラダ、ハーブティー付）
お弁当は1Ｆにてご用意しております。
並んでいない場合はお声がけ下さい。ご用意できる場合がございます。
また、お電話でも承っています。2階晴れ屋さんのお弁当、と伝えてくださいね。
03-3219-4865（ガイア内晴れ屋カフェ）
お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米玄米(ごま塩・梅干)
スパイスコールスローいなり焼き
切干大根とエノキと油揚げの煮物
カブのパクチーマリネ
いんげんトマト煮クミン風味
小松菜胡麻和え
自家製ぬか漬け
スパイスコールスローいなり焼き
いんげんトマト煮クミン風味
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米玄米（ごま塩・梅干）
納豆ナッツ揚げギョウザ
厚揚げエスニック焼き
エリンギとブロッコリーのクスクス
オイキムチ
小松菜とほうれん草のふのり和え
自家製ぬか漬け
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米玄米（ごま塩・梅干）
テンペ竜田揚げ
グリーンピースと長芋とコンニャクの白和え
人参の切干大根サラダ
小松菜とキノコのお浸し
サツマ芋とキャベツのサラダ
たくあん
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今月もおすすめ品やお得なセール情報満載です♪
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お弁当800円 （月）から（金） 11：30より お茶の水店 1Fで販売中！
ランチプレート1000円（味噌汁、フルーツ付き）
(月）から（金）11：30から14：30
3Fで召し上がれます（なくなり次第終了です）
黒米玄米(ごま塩・梅干)
車麩カツ春菊ナッツソース
カブゴマ酢和え
キノコとインゲンのおから和え
切干大根カレーマリネ
ほうれん草よっちゃん南蛮和え
自家製ぬか漬け
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