日別アーカイブ: 2012年7月4日

GAIA食堂本日のお弁当

黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
テンペ竜田揚げ
カポナータ
玄米ビーフン野菜炒め
オクラとひじきの梅しば漬け和え
小松菜海苔和え
自家製ぬか漬け


GAIA食堂の料理人Yのオススメは、
「オクラとひじきの梅しば漬け和え」

蒸し暑い日にピッタリの梅味の利いたさっぱりメニューです。

 

どんぶりで山盛食べたい! 玄米ビーフン野菜炒め

小松菜海苔和え

夏らしいおかず、カポナータ。

7月21日(土)のイベント「ワインの夕べ」に出す予定です。

告知は後ほど~

 

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