以前、お問い合せをいただいていたレシピです。
南瓜は、塩ひとつまみを入れ、蒸し煮にします。
小豆は、コジマフーズの「小豆の水煮」を使用しました。
230g 252円です。
(時間のある日は小豆から煮てみてください。)
玄米米飴を南瓜の甘さと相談しながら入れます。
ちょっとデザートっぽいおかずです。
以前、お問い合せをいただいていたレシピです。
南瓜は、塩ひとつまみを入れ、蒸し煮にします。
小豆は、コジマフーズの「小豆の水煮」を使用しました。
230g 252円です。
(時間のある日は小豆から煮てみてください。)
玄米米飴を南瓜の甘さと相談しながら入れます。
ちょっとデザートっぽいおかずです。
お弁当800円
月~金 11:30より お茶の水店 1Fで販売中!
ランチプレート1000円(味噌汁、フルーツ付き)
月~金 11:30~14:30 3Fで召し上がれます(なくなり次第終了です)
黒米入り玄米(ごま塩・梅干)
クルミ納豆春巻き
いろいろ野菜トマト煮
切干大根ナムル
南瓜と小豆煮
小松菜と菜の花と油揚げのお浸し
自家製ぬか漬け
GAIA食堂で使用している食材はお茶ノ水店、代々木上原店、GAIAネットでご購入いただけます。
お家で簡単お取り寄せ マクロビオティック通販、オーガニックエコ雑貨のセレクト通販 GAIAネットはこちら